우울장애 원인, 관리, 치료방법

우울장애-원인,-관리,-치료방법

 

 

우울증은 마음의 감기라고 불릴만큼 많은 사람들이 앓고있는 정신질환 중 하나입니다. 하지만 최근들어 더욱더 증가하고 있다고 하는데요, 이 글에서는 우울장애의 원인과 증상, 그리고 어떻게 극복해야하는지 알아보겠습니다.

 

우울증이란 무엇인가요?

우울증은 의욕저하와 우울감을 주요증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상기능의 저하를 가져오는 질환입니다.

 

우울증의 원인은 무엇인가요?

우울증의 원인은 생물학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인 등 매우 다양하게 존재하지만 아직까지도 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그러나 한 가지 확실한 것은 우리 뇌 속 신경전달물질인 세로토닌이라는 물질이 부족하면 우울증이 발생한다는 것입니다.

 

우울증의 증상은 무엇인가요?

우울증의 대표적인 증상으로는 무기력함, 흥미상실, 불면증, 식욕부진, 체중감소, 집중력 감소 등이 있습니다. 또한 이러한 증상들을 방치했을 경우 자살충동으로까지 이어질 수 있으니 초기에 발견해서 치료받는 것이 좋습니다.

 현대사회에서의 우울증은 흔한 질병이지만 결코 가볍게 여겨서는 안되는 무서운 질병입니다. 자신에게 맞는 방법으로 꾸준히 노력한다면 충분히 극복할 수 있으니 모두 화이팅하세요!

 

 

우울장애 원인, 관리, 치료방법▶