다이어트나 건강관리를 위해 쌀밥 대신 현미밥을 드시는 분들이 많습니다. 하지만 현미밥 특유의 까끌까끌함과 거친 식감 때문에 먹기 힘들어하시는 분들도 많은데요. 그래서 오늘은 100% 국내산 현미만을 사용해서 부드러운 식감을 자랑하는 양반 현미밥을 소개해드리려고 합니다. 현미밥 다이어트 효과 있나요? 현미밥은 백미 대비 식이섬유 함유량이 높아 포만감이 오래가고 변비 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또한 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 피토스테롤 성분이 풍부하게 함유되어있어 성인병 예방에도 좋습니다. 이밖에도 비타민B군 등 필수 영양소가 골고루 들어있어 균형 잡힌 영양 섭취가 가능합니다. 양반 현미밥만의 특징은 무엇인가요? 100% 국내산 현미로만 지은 밥으로 부드럽고 찰진 식감을 자랑합니다. 가마솥 직화방..

요즘같이 추운 겨울날엔 따뜻한 물로 샤워 후 포근한 이불 속에 쏙 들어가서 하루를 마무리하는게 최고죠~ 그래서 준비했습니다! 포근포근 향기롭고 촉촉한 샤워메이트 플라워 퍼퓸 바디워시 라벤더&라일락 리뷰입니다:) 샤워메이트 플라워 퍼퓸 바디워시는 총 4가지 향으로 구성되어있어요. 저는 그 중에서도 은은한 보랏빛 꽃향기가 매력적인 라벤더&라일락향을 선택했어요. 피부 보습에 도움을 주는 성분인 히알루론산과 판테놀 함유로 건조한 겨울철 촉촉하고 향기로운 샤워타임을 가질 수 있답니다. 또한 파라벤, 동물유래성분 등 걱정되는 성분 7가지 무첨가로 온 가족이 안심하고 사용할 수 있다는 점 역시 큰 장점이죠^^ 직접 사용해보니 거품도 풍성하게 나고 세정력도 좋아서 만족스러웠어요. 특히나 은은하게 퍼지는 라일락향이 기분..

오늘은 제가 좋아하는 소고기 부위 중 하나인 '척아이롤' 에 대해 알아보려고 해요. 저는 주로 코스트코에서 고기를 많이 사는데요, 이번엔 새로운 도전을 해보고 싶어서 인터넷으로 주문했어요. 이름하야 ‘카라라’ 라는 브랜드의 호주산 와규입니다. 원래 이부위는 미국산 초이스등급과 프라임등급이 유명한데, 최근들어 호주산 와규에서도 좋은 등급들이 나오고 있다고 하네요. 그래서 직접 먹어보기로 했습니다. 호주산 와규란 어떤건가요? 호주는 세계 최대의 축산국가라고 불릴만큼 많은 소를 키우고 있죠. 그런 호주의 청정지역에서 자란 최상급 품질의 소고기를 우리나라에서는 수입해서 먹고 있답니다. 특히나 마블링이 우수한 품종들을 위주로 생산되고 있어서 맛 또한 일품이죠. 대표적인 예로는 블랙앵거스(흑우), 앵거스비프 등이 ..

안녕하세요 여러분~ 이번주 주제는 여름휴가 필수품인 타올입니다. 코로나19로 인해 해외여행보다는 국내여행을 많이 떠나시는 추세죠? 저도 올해 휴가는 제주도로 다녀왔는데요, 여행지에서 빠질 수 없는 아이템 중 하나가 바로 타올이죠! 그래서 준비했습니다. 우리집에서도 호텔처럼 고급스러운 느낌을 낼 수 있는 부드러운 촉감의 고중량 타월 소개해드릴게요. 타올 고를 때 어떤 점을 고려해야하나요? 타월하면 역시 흡수력과 부드러움이겠죠? 이 두가지를 모두 만족시키는 제품이라면 단연코 추천드립니다. 특히나 피부가 예민하신 분들이라면 더더욱 신경써야겠죠? 제가 선택한 제품은 코마사30수 연사(실)로 제작되어 부드럽고 포근한 감촉을 느낄 수 있답니다. 또한 중량감이 높은 편이라 물흡수력이 뛰어나구요, 건조시간도 짧아서 세..

옷장 속 습기제거 어떻게 하고 계신가요? 옷장 속은 곰팡이균과 세균번식의 온상지이기 때문에 항상 습도관리를 해주셔야 합니다. 특히나 장마철엔 더더욱 신경써주셔야하는데요~ 그래서 준비했습니다! 옷걸이제습제! 지금부터 소개해드릴게요~~ 옷걸이제습제란 무엇인가요? 옷걸이제습제는 말 그대로 옷걸이 모양으로 생긴 제습제입니다. 기존 사각형모양의 제습제와는 달리 공간차지 없이 간편하게 걸어둘 수 있어서 많은 분들이 애용하시는 제품이에요. 물먹는하마 대체품으로는 어떤것이 있나요? 사실 물먹는하마 같은 경우에는 염화칼슘이라는 성분으로 이루어져있는데 이 성분 자체가 인체에 유해하기 때문에 논란이 많았었죠. 하지만 우리나라에서는 아직까지도 판매되고 있고 심지어 일본에서도 여전히 팔리고 있다고 하네요. 이러한 문제들을 해결..

밀키스마 멸균 흰우유 많이 들어보셨죠? 저도 어릴때 자주 먹었던 우유인데요~ 이번에 남양유업에서 새로 출시되어 리뷰하게 되었습니다. 기존과 어떤 점이 달라졌는지 자세하게 알아볼게요. 멸균우유란 무엇인가요? 멸균우유는 말 그대로 균을 없앤 우유입니다. 그래서 유통기한이 길고 상온보관이 가능하다는 장점이 있죠. 다만 살균과정 중에 유익균(유산균) 또한 같이 사멸되기 때문에 영양학적으로는 생우유보다는 떨어진다고 합니다. 하지만 맛에서는 큰 차이가 없다고 하네요. 영양성분표 보는 방법 알려주세요! 영양성분표 읽는방법 알고계신가요? 의외로 많은 분들이 어려워하시는 부분이라 제가 간단하게 설명드릴게요. 먼저 첫번째 줄에 나오는 열량은 100ml당 수치이기 때문에 총 내용량인 1L 를 계산해서 보시면 됩니다. 그리고..

오늘은 물 중에서도 최고라고 불리는 제주삼다수 생수를 소개해드리려고 해요. 삼다수는 우리나라 사람들이 가장 많이 마시는 브랜드이기도 하고, 국내 최초로 단일브랜드 판매량 1위를 달성하기도 한 명실상부 대한민국 대표 생수입니다. 특히나 이번에 출시된 제주삼다수 그린 라벨은 기존 페트병과 달리 재활용률을 높이기 위해 무색 페트병으로 제작되었고, 라벨 또한 제거되어 분리수거 시 더욱 편리하게 배출할 수 있게 되었습니다. 환경을 생각하는 마음이 담긴 제주삼다수 그린 리뷰 지금 시작할게요~ 제주삼다수 그린 왜 이렇게 저렴한가요? 네 맞아요! 제주삼다수 그린은 원래 판매되는 상품이 아니라 특별판으로 나온 기획상품이에요. 그래서 시중에서는 구할 수 없고 온라인에서만 구입가능한데요. 그렇기 때문에 다른 곳 보다 저렴하..

요즘 날씨가 너무 덥죠? 가만히 있어도 땀이 주륵주륵 흐르는 여름입니다. 이렇게 더운 날이면 입맛도 없고 요리하기도 귀찮고.. 이럴때일수록 맛있는 음식 먹고 기운내야겠죠? 그래서 준비했습니다. 여름철 우리집 필수품인 시원한 냉면육수 소개해드릴게요. 냉면육수 어디서 사시나요? 저는 마트에서 주로 샀는데 맛이 다 비슷비슷해서 좀더 맛있고 저렴한 곳 없나 항상 찾아다녔어요. 그러다가 발견한 이녀석! 이름부터가 심상치 않죠? 무려 '육수장인' 입니다. 장인이라는 단어 아무데나 붙이는거 아니잖아요? 얼마나 맛있길래 자신있게 붙였을까 궁금해서 주문해봤습니다. 맛있나요? 일단 결론부터 말씀드리면 맛있습니다. 제가 먹어본 시판용 냉면육수 중에서는 최고였어요. 시중에 판매되는 다른 브랜드와는 다르게 조미료향이 강하지 않..

오뚜기하면 떠오르는건 역시 갓뚜기죠! 착한 기업 이미지 덕분에 많은 사람들이 믿고 먹는 브랜드이기도 해요. 저도 어릴때부터 엄마가 자주 사주셔서 익숙하게 먹었던 거 같아요. 그래서 그런지 오뚜기는 항상 친근감이 느껴지는 회사인것 같아요. 그런 친근한 느낌과 더불어 맛도 좋은 오뚜기 밥 소개할게요~ 오뚜기밥은 왜 저렴한가요? 아무래도 대량구매해서 유통마진을 줄여서 저렴하게 판매되는거라고 하네요. 물론 품질면에서도 전혀 문제 없으니 걱정 안하셔도 될듯해요^^ 햇반이랑 차이점이 뭔가요? 햇반은 CJ제일제당에서 만든 즉석밥이고, 오뚜기밥은 오뚜기에서 만든 즉석밥이에요. 둘다 전자레인지에 돌려먹는 방식이지만 햇반은 쌀을 불려서 만들고, 오뚜기밥은 그냥 생쌀을 이용해서 만들어요. 아무래도 햇반의 경우엔 밥맛을 좋게..

휴대용 외장하드는 우리 생활속에서 뗄레야 뗄 수 없는 필수품이죠. 특히나 코로나 이후로는 재택근무 및 온라인 수업 등으로 인해 더욱더 수요가 늘어나고 있고, 저 또한 회사 업무자료들을 보관하기 위해 항상 가지고 다니는 아이템입니다. 이번에 소개드릴 제품은 웨스턴디지털(WD)사의 마이패스포트라는 모델이고, 2TB 용량과 전용파우치 구성으로 되어있습니다. 외장하드란 무엇인가요? 외장하드란 컴퓨터 본체 내부에 설치되어있는 하드디스크를 외부에서도 사용할 수 있도록 케이스 안에 넣어서 들고다니는 저장장치라고 보시면 됩니다. USB메모리처럼 간편하게 파일을 이동시킬 수 있다는 장점이 있지만, 물리적으로 연결되는 방식이기 때문에 충격에 약하고 수명이 짧다는 단점이 있습니다. 그래서 안정성을 위해서는 SSD 혹은 HD..