간건강하면 떠오르는 대표적인 영양제 중 하나인 밀크씨슬! 다들 들어보셨나요? 저는 술을 자주 마시는 편이라 항상 챙겨먹는 영양제 중 하나랍니다. 특히나 연말연초 모임과 회식이 많은 시기라 더욱더 신경써서 먹고있어요. 이번 포스팅에서는 제가 먹는 이 밀크씨슬에 대해 소개해드릴게요. 밀크씨슬이란 어떤 성분인가요? 밀크씨슬은 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물입니다. 우리나라에서도 많이 자생하며 유럽에서는 2천년전부터 간질환 치료제로 사용되어왔다고 해요. 실리마린이라는 성분이 함유되어있는데, 이 성분이 항산화 작용을 하여 간세포 보호 및 재생에 도움을 준다고 합니다. 자연의품격 밀크씨슬은 왜 유명한가요? 저는 지인 추천으로 처음 접하게 되었는데요, 아무래도 직접 먹어본 사람들이 효과를 봤다고 하니 믿음이 가더라구요..