고로쇠물 드셔보셨나요? 저는 매년 봄마다 엄마가 보내주셔서 먹고있는데요~ 이번엔 처음으로 제가 직접 주문해서 먹어봤어요. 원래 물맛 자체가 다 거기서 거기라고 생각했는데 확실히 다르더라구요. 특히나 이 고로쇠물은 맛과 향이 진해서 더욱더 좋았어요. 하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 보관방법이 잘못되면 오히려 독이 될수도 있다는 점 알고계신가요? 그래서 오늘은 고로쇠물 유통기한에 대해 알아보려고 합니다. 고로쇠물 유통기한은 어떻게 되나요? 고로쇠물 유통기한은 2주입니다. 고로쇠물은 채취 후 최대한 빨리 드시는게 좋은데요, 냉장보관시 일주일 이내 냉동보관시 한달이내 섭취하시는걸 권장드려요. 그리고 가급적이면 빠르게 드시길 추천드립니다. 왜냐하면 시간이 지날수록 단맛이 빠지기 때문이에요. 또한 배송과정에서 ..

고로쇠물이란 말 들어보셨나요? 저는 처음들어봤는데 이게 그렇게 몸에 좋다고 하더라구요. 그래서 제가 직접 먹어보고 여러분께 소개해드리려고 해요. 고로쇠물이라는 이름은 어떻게 유래되었나요? 옛날 옛적 호랑이 담배피던 시절 지리산 자락에서는 한 나무꾼이 산속에서 길을 잃고 헤매다가 우연히 발견한 계곡물을 마시고 갈증을 해소했다고 합니다. 이 물을 마신 후 신기하게도 기운이 나고 뼈가 튼튼해지는 느낌을 받아 마을 사람들에게 알려주었는데 이것이 '뼈에 이로운 물' 이라는 뜻의 골리수(骨利水)라고 불리게 되었다고 하네요. 고로쇠물은 어디서 채취하나요? 고로쇠나무는 단풍나무과에 속하는 활엽수로 해발 500m 이상인 고지대에서만 자라는 귀한 나무입니다. 우리나라 남부지방 특히 지리산 일대에서 많이 자라며 일교차가 큰..

지방종이란 피부 아래 조직에 생기는 양성 종양입니다. 대부분 통증이 없고 크기가 커져도 미용상 문제 이외에 다른 건강상의 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 드물게 악성종양인 경우도 있으므로 주의해야 합니다. 또한 재발률이 높아 꾸준한 관찰과 정기적인 검사가 필요합니다. 지방종은 왜 생기나요? 지방종은 우리 몸 어디에서나 생길 수 있지만 주로 몸통, 허벅지, 팔 등과 같이 정상적인 지방조직이 있는 피부 아래 조직에 발생합니다. 유전적인 요인보다는 외상 및 수술 후 상처 부위나 신생아에게서도 발견됩니다. 특히 소아에서는 목 주위, 겨드랑이, 팔꿈치 안쪽처럼 움직임이 많은 부위에 자주 발생합니다. 지방종 제거수술 방법은 어떻게 되나요? 지방종 자체는 생명에 지장을 주지 않기 때문에 굳이 외과적인 수술을 하지 ..

B형 간염은 간암 발생률 1위인 질병입니다. 우리나라에서는 전체 인구의 약 4%가량이 B형 간염 바이러스 보균자이며, 이 중 80~90% 이상이 만성간염 상태라고 합니다. 따라서 국가에서도 B형 간염 예방접종 사업을 실시하고 있으며, 항체 검사를 시행하도록 하고 있습니다. 하지만 아직까지도 많은 사람들이 B형 간염에 대해 정확히 알지 못하고 있고, 이로 인해 자신이 B형 간염 환자인지도 모른 채 살아가는 경우가 많습니다. 그래서 이번 시간에는 B형 간염이란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 진단하는지 등 다양한 정보들을 알려드리려고 합니다. B형 간염은 전염성이 있나요? 네, 물론입니다. B형 간염은 혈액과 체액을 통해 전염됩니다. 특히 어머니로부터 아기에게 수직감염되는 경우가 대부분이기 때문에..

과호흡 증후군이란 호흡곤란 증상이 갑자기 발생하는 질환입니다. 폐포 내 이산화탄소 농도가 낮아져 저산소증을 유발하며 이로 인해 신체 조직 및 세포들이 피해를 입게 됩니다. 주로 불안하거나 긴장했을 때 나타나는 경우가 많으며 정신질환과도 연관이 있다고 알려져있습니다. 최근들어 스트레스나 과로 등으로 인한 과호흡 증후군 환자가 늘고있다고 합니다. 이 글에서는 과호흡 증후군의 원인, 증상, 진단 방법, 예방법, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 과호흡 증후군의 원인은 무엇인가요? 과호흡 증후군의 원인은 매우 다양하지만 대표적으로는 심리적 요인과 환경적 요인이 있습니다. 먼저 심리적 요인으로는 공황장애, 우울증, 강박증, 외상 후 스트레스 장애 등이 있으며 과도한 스트레스 역시 주요 원인 중 하나입니다. 또한 천..

난소암은 여성에게 발생하는 암 중에서도 사망률이 높은 편에 속합니다. 우리나라에서는 매년 약 4천명의 환자가 새로 발생하며, 이 중 5년 이상 생존율은 60% 미만입니다. 하지만 최근 건강검진 등 다양한 방법으로 조기 발견되는 경우가 늘어나고 있으며, 항암제 및 표적치료제의 발전으로 생존율 또한 점차 높아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 난소암의 원인과 증상, 진단 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 난소암이란 어떤 질병인가요? 난소암은 자궁 양쪽에 위치한 난소에 생기는 악성 종양이며, 대부분 상피성 난소암이고 드물게 생식세포종양, 배세포종양, 성삭 기질 종양 등이 발생하기도 합니다. 특히 40~50대 중년 여성에게서 많이 발생하는데, 가임기 여성 10명 중 1명 꼴로 발병한다고 알려져 있습니다. 난..

베체트병은 구강과 생식기 등 우리 몸 어디에서나 염증이 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 주로 젊은 나이에 발병하며 남성보다는 여성에게 많이 나타납니다. 이 병은 면역체계 이상으로 인해 혈관에 염증이 생기는 자가면역질환 중 하나로 알려져있습니다. 증상으로는 입안 궤양, 음부 궤양, 피부 병변, 안구증상등이 있으며 환자마다 다양하게 나타난다고 합니다. 또한 관절 통증 및 관절염, 근육통, 두통, 복통, 설사, 구토, 혈변 등 여러가지 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 베체트병은 왜 생기나요? 베체트병은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 나타나는 것으로 알려져있으며 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 다만 바이러스 감염 후나 세균감염 이후 악화되는 경우가 많으며 스트레스 역시 영향을 미치..

잉크젯, 레이저 프린터 주기적으로 테스트 페이지 인쇄파일 첨부 잉크젯 프린터기와 레이저 프린트기는 주기적으로 인쇄를 해주지 않으면 노즐이 막히거나 드럼이 고장납니다. 그래서 프린트를 주기적으로 꼭 해주어야 오랫동안 고장없이 사용이 가능합니다. 잉크젯 프린터기의 경우에는 매일 해주면 좋지만 그게 어렵다면 적어도 주 2~3회정도는 출력을 해주어야 잉크가 굳는걸 받지할 수 있습니다. 레이저 프린터기의 경우에는 2주에 한번은 출력해 주어야 합니다. 장시간 사용을 하지 않을 경우 드럼이 고장나면 교체비용이 프린터값만큼 나갈 수 있기 때문에 꼭 주기적으로 출력을 해줘야 고장없이 오랫동안 사용이 가능합니다. 테스트 파일을 다운 받으셔서 주시적으로 출력해 주시면 됩니다.

도라지는 예로부터 기관지 질환에 좋다고 알려져있어요. 특히 기침과 가래 등 호흡기 질환에 효과가 있다고 하는데요~ 도라지는 인삼처럼 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 향상에도 도움이 된다고 합니다. 이 밖에도 어떤 효능들이 있는지 알아볼게요. 도라지차는 어떻게 만드나요? 먼저 말린 도라지를 물에 넣고 끓여줍니다. 이때 꿀을 넣어주면 더욱 맛있게 드실 수 있어요. 끓인 후 식혀서 냉장보관하면 끝! 간단하죠? 도라지차 맛은 어떤가요? 맛은 씁쓸하면서도 달달한 맛이 나요. 약간 한약재같은 느낌이랄까요? 하지만 거부감이 들 정도는 아니고 건강한 맛이랍니다. 도라지차 하루 권장량은 얼마인가요? 하루 2잔 이상 마시면 좋아요. 다만 몸에 열이 많은 사람은 주의해야한다고 하네요. 미세먼지 가득한 날엔 도라지차 한잔 어떠..

매실차는 소화불량과 위장장애 개선에 효과가 있다고 알려져있어요. 또한 간기능 회복 및 해독작용 등 다양한 효능들이 있답니다. 하지만 너무 많이 먹으면 오히려 독이 될 수 있으니 주의해야되요. 지금부터 매실차의 효능과 섭취시 주의사항에 대해 알아볼게요. 매실청 만드는 방법 알려주세요~ 매실청 만들기 어렵지 않아요! 먼저 청매실을 준비하시고 물에 깨끗히 씻어 물기를 제거해주세요. 그리고 병에 설탕과 매실을 1:1 비율로 넣어주면 끝! 일주일간 숙성시킨 후 냉장고에 보관하면 맛있는 매실청 완성입니다. 매실청 언제 먹어야하나요? 보통 6월 말쯤 수확되는 청매실로 만든 매실청은 7월 중순 이후부터 드시는걸 추천드려요. 이 시기부터는 매실씨에서 독성물질인 아미그달린이라는 성분이 나오기 때문이에요. 물론 소량이라 크..